昼食は鶏皮そば１杯です。
スーパーで買った蕎麦に油揚、椎茸、鶏皮、
ネギを入れたものです。
味付けは しまやだしの素、みりん、醤油に
七味です。うまいで！
本当にこれだけで済みますか？
わたしには無理だなぁ ついつい外へ出ると美味いもんを
食べなきゃ損って感じで食べる 体重アップ元に戻す
のにまたまた時間がかかる Ｐおじさん 今 いくら
減量に成功しました？
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