チャラっチャチャチャチャっ♪
今朝はひきわり納豆２パック
たまご３個 自家製のにら 青じその実 ごまの
オムレツを作ります チャラっチャチャチャチャ♪
トースト １枚 ヨーグルト めかぶ（夫）もずく（私）
今朝はチーズを切らしているので無し
あとはコーヒーですね ゆっくりしゃべりながら食べるとお腹いっぱい！
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