老けない体をつくる生活習慣

新聞の下に宣伝文句があったので気になったので書くよ

① 早歩き散歩が…骨を強くする…これやってまっせーー

② 朝晩一杯の水…脳梗塞を防ぐ…これは充分すぎる位やってるよ

③ うつぶせ寝…血流アップ…これはやってないなぁ

落語や小説を聞きながら寝ている私 無理無理

 

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