夜は夫より一時間は早く床につく
朝は夫より二時間は早く起きる この二時間は
リフレッシュの時間となる
いつも書きますが美味しいコーヒーを淹れて
新聞を読みながら至福の時を過ごす
今朝はダンベル体操を新聞を見ながらやる
一番軽いのでやるので全然しんどくない
だから何度もするのがいいとか
それからいままで切り抜いて保存していた記事を
整理する 夫が起きる音がするので雨が降っているので
ホットミルクでも作りますね
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