今朝はバジルを頂いたのでピザ風トーストしました
ヨーグルトにかかっているブルーベリーはMちゃんの作ってくれたやつですよ
作り方 チョー簡単で栄養一杯
食パンにケチャップを塗る その上にトマトきゅうりとか何でもOKです おっと卵焼きは忘れないで！
低脂肪のマヨネーズをかけてもかけなくてもOK
その上にとろけるチーズをのせてバジル カニかま
をのせて焼きます お昼までこれでお腹は幸せ状態です
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