日別アーカイブ: 2014年12月2日

入浴前と…

入浴後は 毎晩 体重計に乗っかってからお風呂に 毎日しているとだんだんと分かってきたことが 風呂から上がると必ず200g減っている 体脂肪は1%~2.5%は減っているんですよ 朝起きると寝る前に比べると800g減っている … 続きを読む

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